More

    7 aplicatii care permit pacientilor cu diabet sa-si sporeasca calitatea vietii

    Diabetul zaharat poate fi definit ca o tulburare metabolica caracterizata prin hiperglicemie sau concentratie crescuta de glucoza din sange, rezultata din lipsa totala sau insuficienta partiala a insulinei. Exista mai multe tipuri, desi cele mai frecvente sunt diabetul gravidar sau gestational, care apare in timpul sarcinii; diabet zaharat de tip 1 sau cu debut in copilarie, care implica o lipsa totala de insulina si necesita doze exogene; si diabetul de tip 2 sau cu debut la maturitate, care implica rezistenta la insulina si este tratat, mai ales, cu o alimentatie adecvata si evitand o viata sedentara.

    Potrivit Federatiei Internationale de Diabet, boala in toate variantele ei afecteaza 425 de milioane de oameni din intreaga lume. La fel, sunt sase milioane de persoane afectate – 90% apartin tipului 2 – si provoaca 25.000 de decese in fiecare an. Peste doua milioane de oameni nu stiu ca sufera de aceasta si doar 59% dintre pacientii cu diabet de tip 2 iau in serios tratamentul recomandat.

    Tehnologia sa fie mai buna

    Serviciile digitale prin aplicatii si dispozitive mobile le permit pacientilor sa-si sporeasca calitatea vietii. Aceste instrumente ofera un ajutor exceptional in managementul terapiilor, cresc aderenta la acestea si, astfel, reduc posibilitatea aparitiei unor boli secundare sau a amputatiilor.

    Se estimeaza ca exista in jur de doua mii de servicii de acest tip disponibile diabeticilor si ca aceasta va creste cu 50% in fiecare an. Un raport estimeaza ca piata mobila de ingrijire a diabetului a avut o cifra de afaceri de 97 de milioane de dolari in 2021 si, in 2022, va ajunge la 742 de milioane de dolari.

    Acest lucru ne da o idee despre importanta pe care aceste aplicatii mobile specializate o au deja si o pot dobandi in urmatorii ani. Pe de alta parte, tot conform Research2Guidance, creatorii sai isi schimba modul de monetizare. Tendinta actuala este de a crea servicii conectate dincolo de aplicatii. In loc sa se bazeze atat de mult pe descarcari sau achizitii in aplicatie, acestia trec la abonamente, cu taxe lunare cuprinse intre 40 si 50 USD care garanteaza venituri recurente. Ei evita astfel sistemele de plata Google Play sau App Store.

    Sunt chiar eficiente?

    S-a demonstrat ca aplicatiile mobile care vizeaza gestionarea diabetului pot avea unele beneficii clare pentru utilizatorii lor. Un studiu publicat in 2017, care a evaluat 1.236 de publicatii facute pe 1.263 de diabetici care urmeaza un tratament cu ajutorul software-ului, a concluzionat ca aplicatiile pot ajuta la imbunatatirea controlului HbA1c – meta-analiza a hemoglobinei glicate. In plus, ele intaresc perceptia despre auto-ingrijire, oferind o mai buna informare si educatie despre sanatatea pacientilor. Diabeticii care le folosesc devin, de asemenea, mai increzatori in sine, deoarece prin utilizarea lor isi reduc teama de a nu sti cum sa trateze eventualele episoade de hipoglicemie care pot aparea si isi imbunatatesc calitatea vietii.

    Alte lucrari demonstreaza ca, in ciuda numarului mare de instrumente de acest tip, eficienta acestora poate fi imbunatatita . Un studiu recent a testat aplicatii in majoritatea limbilor din cele zece tari cu cea mai mare rata de persoane cu diabet zaharat – China, India, Statele Unite ale Americii, Brazilia, Rusia, Mexic, Indonezia, Egipt, Japonia si Pakistan. Au fost identificate 3.374 de titluri Android si 4.477 iOS. In primul sistem de operare, au existat 1.019 aplicatii dedicate autoingrijirii – esentiale la pacientii cu tip 1 – si 1.303 in cel de-al doilea. 80% au fost in engleza sau chineza, iar acestea au fost cele cu cele mai multe descarcari si functii relevante clinic. Dar niciunul nu a indeplinit toate criteriile de furnizare a informatiilor si nu a citat surse acreditate. In cele din urma, aceasta cercetare demonstreaza ca aceste aplicatii ar putea juca un rol important in completarea ingrijirii multifatete a diabetului, dar ar trebui reglementate, mai specifice si mai adaptate la nevoile utilizatorilor.

    In cazul celor care vizeaza hranirea diabeticilor, este nevoie si de imbunatatire. Potrivit unui alt studiu, acestea sunt inca in fazele lor preliminare de dezvoltare. In acest domeniu, cel mai popular si complet, cu peste un milion de descarcari, este Fooducate, care ar indeplini opt dintre cele zece cerinte stabilite de cercetatori.

    Ce-mi place cel mai mult

    Un raport realizat la Wellington (Noua Zeelanda) a aratat ca pacientii mai tineri sunt cei care au tendinta de a descarca aceste tipuri de instrumente. 87% dintre utilizatorii sai au citat un jurnal de glucoza ca caracteristica preferata. In plus, cea mai solicitata caracteristica inexistenta a fost un calculator de insulina, cu 46% dintre respondenti lipsindu-l. La randul lor, profesionistii din domeniul sanatatii intervievati au mentionat si jurnalele de masurare a glicemiei si contorul de carbohidrati ca functii preferate. Sase din zece au spus ca au recomandat pacientilor o aplicatie pentru diabet. Mai jos, am adunat cateva dintre cele mai bune. Majoritatea au functii de inregistrare si calculatoare si se conecteaza la multe glucometre de pe piata.

    gluQUO (IOS SI AndroidD. Gratuit, dar cu un abonament lunar de 2,99 euro sau un abonament anual de 29,99 euro).

    Si-a castigat porecla de TripAdvisor a comunitatii diabetice, deoarece incorporeaza o functie numita gluQUO Places care ofera posibilitatea de a gasi, evalua si raporta cum a decurs experienta ta la un restaurant din punct de vedere glicemic. Aplicatia se remarca prin interfata sa curata, simpla si clara. Datorita acestei aplicatii, este foarte usor sa adaugi noi intrari detaliate cu privire la ce vei manca si unde, portiile, gramele de carbohidrati de consumat etc. Ofera chiar si posibilitatea de a adauga o fotografie pentru a ne aminti mai precis preparatele si alimentele pe care le-am consumat. Are si un calculator care ofera recomandari cu privire la unitatile de insulina de administrat. In plus, va sfatuieste cati carbohidrati sa mananci in fiecare zi. Datele sunt exportabile.

    Diabet social (IOS SI Android. Gratuit, dar cu optiune Premium platita).

    Una dintre cele mai apreciate si mai premiate, recunoscuta drept cea mai buna aplicatie de sanatate de catre UNESCO. Diabetul social ajuta la inregistrarea datelor pentru tratamentul diabetului de tip 1 si tip 2, cum ar fi glicemia, insulina, carbohidratii, medicamentele, activitatea fizica, greutatea, tensiunea arteriala sau cetone. Are un calculator de bolus – insulina cu actiune rapida care se injecteaza pentru a corecta hiperglicemia specifica, de exemplu, la ora mesei –, un calculator de carbohidrati si o lista de alimente. Functioneaza cu toate tipurile de glucometre si dispozitive portabile, cum ar fi Apple Watch sau Fitbit. De asemenea, va permite sa generati rapoarte detaliate si sa va conectati cu profesionistii medicali pentru a va monitoriza starea de sanatate.

    mySugr (IOS SI AndroidD. Gratuit, dar cu o versiune Pro platita).

    O alta aplicatie generica de urmarire a diabetului, care se conecteaza cu majoritatea glucometrelor, astfel incat sa nu trebuie sa faceti inregistrari manuale. A primit mai multe premii si a fost recunoscut ca dispozitiv medical de clasa 1 in SUA si UE. La fel ca si precedentele, controleaza mesele, dieta, medicamentele, aportul de carbohidrati, nivelul glicemiei etc. Unul dintre punctele forte ale mySugr este optiunile sale de personalizare, in ceea ce priveste fereastra de inregistrare. Utilizatorii pot adauga, elimina sau reordona campuri dupa cum considera de cuviinta. Include unele elemente de gamificare, cum ar fi provocari pentru atingerea obiectivelor terapiei personale. In acelasi sens, colectati comentarii motivante care va vor incuraja sa va confruntati cu diabetul de tip 1 si 2.

    My IG – indice glicemic si incarcare (Android. Gratuit, dar cu achizitii in aplicatie).

    Un instrument axat pe o alimentatie buna pentru a evita obezitatea si a tine la distanta diabetul de tip 2. Puteti cauta diferite alimente pentru a afla indicele glicemic si valorile incarcaturii glicemice, precum si continutul lor de carbohidrati. Versiunea gratuita permite urmarirea de baza, dar pentru majoritatea functiilor – cum ar fi listele de CG si de mese si calculatoare, statistici, rapoarte si optiuni de import/export – va trebui sa platiti.

    Diabet la cerere (IOS si Android. Gratuit)

    O alternativa excelenta pentru a va gestiona dieta zilnica, sponsorizata de Centrul de Cercetare IDIBAPS, Fundatia Alicia si ESTEVE. Are un calculator de carbohidrati, echivalente pentru a manca alte lucruri cu o incarcatura similara de carbohidrati si numeroase retete care sunt foarte usor de preparat, atat pentru preparate mai traditionale, cat si din alte culturi. Caracteristica sa cea mai frapanta este Metoda farfurii, cu ajutorul careia poti crea meniuri variate si sanatoase adaptate persoanelor cu diabet si familiilor acestora. Ai posibilitatea de a salva meniurile care iti plac cel mai mult pentru a le putea pregati frecvent. Diabetul a la Carte este, de asemenea, foarte atractiv datorita utilizarii fotografiilor sau imaginilor realiste ale diferitelor alimente care trebuie combinate.

    Forumul pentru diabet (IOS si Android.Free).

    Cel mai mare forum pentru diabetici de pe smartphone-ul tau si un instrument pentru a nu te simti atat de singur in fiecare zi. De origine britanica, se bazeaza pe platforma diabet.co.uk si are peste 250.000 de utilizatori inregistrati care impartasesc indoieli si preocupari cu privire la boala, transmit informatii si se sprijina reciproc. Creatorii sai se asigura ca fiecare intrebare primeste un raspuns in medie de doar patru minute. Cel mai mare dezavantaj al sau este ca nu este accesibil: poate fi consultat si folosit doar in engleza. Desi, daca stapanesti limba lui Shakespeare, te poti bucura de un spatiu util care este pe cale sa gazduiasca un milion si jumatate de publicatii.

    Diabetica (IOS si AndroidD. Gratuit).

    Este versiunea de aplicatie a magazinului online cu acelasi nume, specializat in produse pentru diabetici. Aplicatia va permite sa gasiti si sa cumparati direct accesorii precum glucometre, bauturi de ace, cronometre de insulina, purtabile, produse alimentare si suplimente alimentare, glucoza in diferite formate, truse de urgenta, articole de ingrijire personala si multe altele. De asemenea, ofera posibilitatea de a configura notificari si de a contacta serviciul pentru clienti.

    Recente

    Pe acelasi subiect