More

    Cum sa accepti ca cineva nu te mai iubeste

    Nu este usor sa treci la nivelul de acceptare. Ei ne sfatuiesc mereu ca timpul este esential pentru a accepta ca acea persoana nu mai doreste sa fie cu tine, iata si alte sfaturi care te pot ajuta sa accepti ca dragostea s-a terminat

    Au trecut trei saptamani de cand al tau s-a terminat si inca nu poti accepta ca el nu te iubeste. Nu poti sa-ti scapi din cap toate acele planuri pe care le-ai planuit impreuna, de o mie de ori mai mult pe care l-ai fi facut sa rada, noptile de sex de care ti-a mai ramas sa te bucuri sau toate lucrurile despre care ai mai ramas sa-i spui. tu. Da, este ceva care doare foarte mult si este normal sa fii putin lenes pentru o vreme, dar meriti sa scoti acea fata trista emoji si sa-ti dai ocazia sa gasesti pe cineva care sa raspunda . Stim ca nu este deloc usor pentru ca ai incercat din toate puterile sa accepti ca el nu te iubeste, dar nu este imposibil, iar aceste opt sfaturi publicate pe blogul Psihologie Online si pe mass-media Psychology and Ment e pot te ajuta mult. Vom vedea.

    Incepe sa-l accepti

    In primul rand, nu te invinovati pe tine sau pe celalalt pentru ceea ce s-a intamplat, de vreme ce este inutil sa te lupti cu ceea ce ar fi putut fi si nu a ajuns sa fie. Este timpul sa acceptam situatia si sa ne amintim ca alti oameni mai buni urmeaza sa vina si punct, indiferent cat de insurubata ar fi, viata continua. In al doilea rand, indrazneste sa faci pasul de a inchide acest capitol, sa accepti ca sunt momente in care trebuie sa renunti la oamenii pe care ii iubesti, este un act de curaj. Si asta, daca crezi cu adevarat, va schimba cumva durerea care te insoteste, din moment ce macar vei fi facut un pas pentru a te intoarce la cautarea fericirii tale individuale.. In al treilea rand, amintiti-va ca nimeni nu poate comanda sentimentele sau inima celuilalt, ca nu puteti face nimic pentru a face dragostea pe care o simtiti reciproc. Este mult mai rau sa-ti para rau pentru tine decat sa infrunti realitatea si sa o imbratisezi in ciuda suferintei pe care o genereaza. Treaba merge mai departe.

    Un al patrulea sfat este abilitatea de a sti sa te distantezi. Asta inseamna sa-l scoti de pe retelele de socializare, sa-i stergi telefonul daca este necesar sau sa scapi de orice obiecte ramase prin casa. Distanta nu ajuta doar sa uiti, ci si sa reduca acea dorinta nebuna de a te iubi . In al cincilea rand, este important sa umpleti marele gol pe care pierderea voastra l-a lasat si, pentru aceasta, ce mai bine decat sa va inconjurati de oameni care va iubesc si va fac sa va simtiti bine, ca prietenii sau familia? Asa ca, mergi mai departe si fa-ti planuri distractive pe plaja ta obisnuita sau organizeaza acele cine care, fara sa stii cum, scapa mereu de sub control, dar planifica bine.

    Pasii necesari

    In al saselea rand, nu va asteptati la scuze sau explicatii de la cealalta parte, deoarece asteptarea este sinonima cu amintirea. In plus, si celalalt ar putea astepta o explicatie de la tine, intrucat, pana la urma, in povestea fiecaruia, el insusi este aproape intotdeauna „victima” care a facut lucrurile bine, desi realitatea este foarte diferita. In al saptelea rand, pe cat de mult iti spun ca ar trebui sa fii bine, este bine sa-ti permiti sa fii rau , ca iti simti sincer durerea si iti iei timp sa reflectezi la tot ce s-a intamplat. Intelegerea modului in care suferi, te va ajuta, de asemenea, sa intelegi mai bine adevarul dur ca el nu te iubeste.

    Ultimul sfat si, cu siguranta, cel mai important dintre toate, a venit momentul sa ai grija de tine ca niciodata. Mentine o relatie buna cu tine insuti mentinand acele hobby-uri care te fac sa vibrezi de emotii bune, urmarind acele vise pe care le-ai lasat la jumatatea drumului, tinand o alimentatie sanatoasa, facand miscare si avand o relatie sanatoasa cu cei dragi. Astfel de lucruri te vor mentine activ si, in acelasi timp, iti vor aminti ca fericirea poate fi gasita in multe forme . Si, in ciuda faptului ca acum poti vedea totul foarte negru, fericirea ta mai are multe de trait si de oferit. Aceasta calatorie frumoasa abia a inceput.

    Recente

    Pe acelasi subiect