More

    Ce sunt chakrele si cum ne influenteaza viata cele 7 chakre?

    Chakrele sunt un concept care apartine traditiilor indiene precum Yoga. Cuvantul chakra provine din sanscrita – limba ancestrala a Nepalului si a Indiei – si inseamna cerc sau roata, deoarece, conform traditiei hinduse, acestea sunt in continua miscare.

    Conform acestor invataturi orientale, chakrele sunt centre energetice care servesc la absorbtia energiei vitale (prana), o distribuie in individ (corp, minte si spirit) si o elibereaza in exterior.

    Ce sunt chakrele?

    Conform traditiilor legate de hinduism, chakrele sunt centre energetice care permit stabilitatea fizica, emotionala, intelectuala si spirituala a unei persoane si legatura lor cu universul.

    Pentru a exista armonie intre functiile corpului, chakrele trebuie sa fie aliniate. Echilibrul fiecarui punct vital poate fi lucrat prin diverse tehnici, nu neaparat legate de hinduism. Printre acestea, reiki, meditatie, cristaloterapie si cromoterapie.

    Cele 7 chakre

    In total, sunt sapte chakre principale, fiecare cu o functie si o locatie specifica, distribuite in linie dreapta, de la varful capului pana la partea de jos a trunchiului. Cand sunt activate, ele influenteaza starea de spirit si bucuria de viata.

    Cele sapte chakre principale sunt:

    1. Muladhara: Chakra radacina
    2. Svadhisthana: Chakra sacra
    3. Manipura: Chakra plexului solar
    4. Anahata: Chakra inimii
    5. Visuddha: Chakra gatului
    6. Ajna: Chakra al treilea ochi
    7. Sahasrara: Chakra Coroanei

    Pe langa faptul ca stim ce sunt si ce sunt chakrele, haideti sa aflam acum cateva detalii despre cele sapte chakre principale. Chakrele au si o culoare care le reprezinta si un element al naturii asociat cu ele.

    Chakra radacina

    Chakra radacina, Muladhara in sanscrita, este situata la baza coloanei vertebrale, a podelei pelvine si a primelor trei vertebre. Este chakra responsabila pentru unirea cu lumea fizica si stabilitatea pamanteasca.

    Cand este blocata, Chakra Radacina poate fi asociata cu simptome precum durere, patologii in regiunea inferioara a spatelui sau a picioarelor si boli autoimune. In plus, frica, nesiguranta si lipsa de compasiune fata de natura sunt, de asemenea, asociate cu aceasta chakra.

    Pe de alta parte, atunci cand este aliniata, chakra radacinii contribuie la o mai mare stabilitate si incredere, precum si sanatate fizica si prosperitate.

    Culoare

    rosu

    Element

    Teren

    Chakra sacra

    Svadhisthana, sau Chakra Sacra, este situata in apropierea buricului; unele texte indica doua sau trei degete in jos. Este chakra creativitatii si sexualitatii.

    Cand este aliniata, Chakra Sacra permite oamenilor sa experimenteze starea de bucurie si beatitudine. La fel, este legat de capacitatea de a se bucura de viata si de a o conduce spontan. De asemenea, este legat de experienta fluida a sexualitatii.

    Pe de alta parte, simptomele blocarii acestei chakre sunt problemele care pot aparea la nivelul sistemului reproducator, rinichilor si vezicii urinare. De asemenea, blocajele in creativitate si lipsa de bucurie a vietii indica faptul ca aceasta chakra trebuie aliniata.

    Culoare

    Portocale

    Element

    Apa

    Chakra plexului solar

    Manipura este chakra plexului solar si este situata la nivelul gropii stomacului. Este chakra care proceseaza energia relatiei noastre cu lumea si cu alti oameni. La fel, este legat de ego-ul nostru, de stima de sine si de convingerile noastre.

    Tendintele de victimizare si manipulare, precum si timiditatea excesiva, stima de sine scazuta si chiar probleme la nivelul sistemului digestiv sunt simptome de blocare in acea chakra.

    La randul lor, simptomele deschiderii sunt imputernicirea, inteleasa ca autocontrol; cunoasterea si acceptarea emotiilor si increderea in sine.

    Culoare

    Galben sau auriu

    Element

    Foc

    Chakra inimii

    Chakra Inimii, sau Anahata, regleaza emotiile si capacitatea de a iubi si de a fi iubit, precum si capacitatea de a simti. Este situat la nivelul inimii, in centrul pieptului.

    Este chakra conexiunii cu emotiile si a capacitatii de a iubi. De fapt, am putea numi-o chakra relatiilor emotionale sanatoase cu ceilalti.

    Daca este blocata, insa, poate fi legata de patologii cardiace, dar si de frica de relatii si sentimente de ura, furie sau gelozie.

    Culoare

    Verde sau roz

    Element

    Aer

    Chakra gatului

    Chakra gatului, sau Visuddha, proceseaza energia legata de comunicarea fiintei, atat spre exterior, cat si spre interior. Este, de asemenea, chakra la care trebuie sa lucram pentru a ne imbunatati capacitatea de a ne exprima si de a asculta in mod constient. Este situat la inaltimea gatului.

    Unele patologii ale sistemului de vorbire, tractului respirator sau zona superioara a plamanilor pot fi legate de probleme ale acelei chakre.

    De asemenea, dificultatile in reflectarea si chiar exprimarea gandurilor si emotiilor noastre pot indica un blocaj al acestei chakre.

    Pe de alta parte, desi aliniata, Chakra Gatului ne permite sa exprimam clar ceea ce simtim si, in acelasi timp, sa ii ascultam activ pe ceilalti.

    Culoare

    Cer albastru

    Element

    Eter

    Chakra al treilea ochi

    Ajna sau Chakra al treilea ochi este centrul energetic al perceptiei constiente si extrasenzoriale, precum si al fortei psihice si al intuitiei. Este situat pe frunte, la nivelul dintre sprancene.

    Cand este blocata, poate fi asociata cu unele simptome care apar pe fata sau in sistemul nervos central. La nivel comportamental, este legat de o viata dusa exclusiv prin ratiune.

    Pe de alta parte, semnele de deschidere ale Chakrei al treilea ochi sunt: ​​dezvoltarea constiintei, intuitia si perceptia realitatii.

    Culoare

    Indigo

    Element

    Nu se aplica niciun element anume acestei chakre.

    Chakra coroanei

    Sahasrara este Chakra Coroanei, centrul energetic al uniunii noastre cu universul, intregul. Mai mult decat un loc prin care sa treaca energia, este o „deschidere” in coroana capului.

    Avand aceasta chakra aliniata, ne permite sa traim intr-o stare de constiinta sporita, recunoscandu-ne ca parte a intregului, cu pace si bucurie.

    Acum, daca aceasta chakra este nealiniata, putem experimenta sentimentul de a fi incomplet, stresat si lipsit de sens in viata.

    Culoare

    violet

    Element

    Nu se aplica niciun element anume acestei chakre.

    Care este scopul alinierii chakrelor?

    Prin alinierea chakrelor este ca si cum ne-am reconstrui punctul de existenta. In plus, chiar daca este preventiv, poate fi folosit ca instrument de intelegere personala, ajutand la clarificarea mintii noastre pentru a intelege spatiul nostru in lume.

    De asemenea, ne ajuta sa avem un echilibru mai bun in sanatatea fizica si psihica.

    Cum sa aliniezi chakrele?

    Una dintre modalitatile de aliniere a chakrelor este prin intermediul unor posturi de yoga, insotite de mantre (o forma de meditatie bazata pe repetarea unui sunet, fraza sau cuvant).

    Recente

    Pe acelasi subiect