Orgasmele spontane: blestemul sau binecuvantarea?
Unele femei isi fac griji ca nu ajung prea des la orgasm, ajungand sa creada uneori ca sunt frigide - punctul culminat e "cireasa...
Sarbatorile de iarna accentueaza depresia
Oricine poate suferi uneori de depresie. Toti avem perioade de tristete, letargie sau lipsa de interes fata de activitati sau interactiuni sociale, chiar placute....
Lupta impotriva frigului cu arme pe masura
In anotimpul rece, cand pielea noastra are cel mai mult de suferit, ingrijirea zilnica ii va crea un scut de protectie, impiedicand deshidratarea si...
Care este pozitia corecta pentru un somn odihnitor
Marea majoritate a oamenilor au probleme cu somnul, sufera de insomnii si desi dorm suficiente ore pe noape, se trezesc obositi si epuizati. Iata...
Iata ce boli poti avea daca esti mereu nervos!
Starea permanenta de nervozitate nu este niciodata un semn bun, si chiar poate prevesti o multime de probleme de sanatate. Daca esti mereu nervos...
Sfaturi pentru raul de inaltime
Anumite persoane pot avea rau de inaltime atunci cand se urca pe ceva mai inalt. Fie ca vorbim de etajul 1 al unui bloc...
Sfaturi pentru palparea sanilor
Autoexaminarea sanilor este o tehnica pe care orice femeie ar trebui sa o stie si sa o aplice luna de luna pentru a observa...
8 exercitii pentru a scapa de burtica
Bicicleta. Stai intinsa pe spate cu mainile sub ceafa si picioarele intinse. In timp ce ridici piciorul drept spre piept ridici si cotul opus...
Ce beneficii au fibrele alimentare
Fibrele alimentare sunt nutrienti de origine vegetala, pe care organismul nu le poate digera. Ele trec prin stomac, intestine si colon, si chiar daca...